大学受験予備校 河合塾マナビス茗荷谷校です。
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こんにちは、AAの有本です🌷今年の夏もしっかり暑いですね...毎年、体力不足のせいで苦しみながら夏をなんとか耐え忍んでいるのですが、今年は学生最後の夏なので、可能な限り元気に楽しみたいです🙄みなさんもしっかり食べてしっかり寝て、元気に過ごしてください。
さて、今回のテーマは「夏休みのおすすめの過ごし方」です。
私は、同じ場所でずっと勉強し続けることができるほどの集中力を持っていなかったので、定期的に場所を移動しながら勉強するようにしていました。
朝起きて、そのまま家にいるとのんびりしてしまうので、勉強に必要な道具だけ持って、まずはその日の気分で図書館か学校に行ってました。そのあとは、お昼ご飯もかねてカフェで軽く勉強して、また別の場所に移動して勉強して、夜家に帰って勉強して...みたいな感じで、気分を変えながら集中力を保てるようにしていました。
集中力が切れてきたなと思ったら、少し歩いてみると結構スッキリしておすすめです。
あとは、”今日は休む”と決めた日はしっかり休むこと！！友達と遊ぶとか、どこか出かけるとか、そういう日はしっかり楽しんで、また次の日から頑張りましょう。気持ちの切り替えが上手にできるようになると、少し楽に過ごせるようになる気がしています...
体力的にもメンタル的にも少ししんどくなってくる季節かもしれませんが、周りの人を上手く頼りつつ元気に乗り越えられるよう応援しています🔥
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