大学受験予備校 河合塾マナビス茗荷谷校です。
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こんにちは！AAの有本です。
今月ももうすぐ終わりですね...季節の変わり目ですが体調管理は万全でしょうか？
私はというと、しっかり体調を崩しました。喉が痛いです。
一緒に体調管理頑張りましょう🔥
さて今回は、モチベーションの保ち方とおすすめの休憩の取り方です。
まずはモチベーション維持について、私は大学生になったらやりたいことリストをなるべく具体的に作っていました。
“第一志望の大学の写真をスマホのロック画面にする”というよく聞くやつの延長ですね。田舎の高校生だったので、東京でキラキラ大学生になった自分を想像して、“早くこの受験生活を終えて都会の大学生になっておしゃれな生活をしたい！”と受験モチベを上げていました。具体的な憧れがあると、それに向かって頑張る気力も湧いてくるかもしれないですね(^^♪
次に休憩について、やっていたのは睡眠とダンスです💃
睡眠については、本当に寝ることが大好きなので他の何よりも幸せな時間でした。寝過ぎは良くないですが！ダンスについては、正確にはガチガチに踊るというより“軽く体を動かす”寄りなのですが、好きなアイドルのダンス動画を流しながら一緒に踊るのが楽しかったしリフレッシュできたなーと思います。ダンスじゃなくても、苦でない程度に楽しく動けるといいかも^ ^
自分を追い詰めすぎずに、怠けすぎずに、最後まで追い込んでいきましょう！
次回は及川くんです！お楽しみに🌟
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