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こんにちは！AAの石川莉菜です！
今日は「モチベーションの保ち方とおすすめの休憩の取り方」について話していきます。
まずおすすめの休憩の取り方についてです。
私は家で勉強することはほとんどなく、基本的には自習室や図書館で勉強していました。
そのため、休憩は友達と一緒に取るようにしていました。
お菓子などを食べながら友達とおしゃべりをすることで勉強の疲れから一時的に解放されることが出来たので、私の中では一番のリフレッシュ方法です！
また、基本的にはくだらない話をしていましたが、定期的に勉強の話をしていました。
そこでお互いの状況や頑張りを言い合い、「頑張ろうね～！！」と鼓舞し合うことでモチベーションを保っていました。
今回は以上です！次回の担当は有本さんです！お楽しみに～
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