大学受験予備校 河合塾マナビス茗荷谷校です。
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こんにちは。河合塾マナビス茗荷谷校アシスタントアドバイザーの熊谷です。今年もあと二日で終わりですね。みなさんは年末年始に何をして過ごしますか？私は、毎年友達と初詣に行きます。皆さんが心身ともに健康で、最後まで受験勉強を頑張れるようにお祈りしてきます！
今回のテーマは「受験直前期におすすめの○○」ということで、直前期にストレスや不安を溜めないようにやっていたことを３点紹介します。
１．学校の10分放課は休憩する
友達と話したり、早弁したりして意識的に勉強から離れるようにしてました。常に勉強モードの自分でいると、体力的にも精神的に負荷がかかると思います。リラックスできる時間を定期的に作るといいです。また、あえて区切りが悪いところで休憩に入ることもおすすめです。「早く続きをやらないと！」と感じて休憩が長引くのを防げます。
２．模試の結果で落ち込まない
模試を受けた後に一番重要なのは判定ではなく、自分が出来なかった部分を明確にしてそこを埋めていくことです。判定だけを見て一喜一憂して終わりの受験生もたくさんいると思うので、そこで差をつけていきましょう。模試の判定よりも、志望校の過去問で何割取れるかを指標にすると良いと思います。
３．受験が終わったらやりたいことリストを作る
受験が終わったらやりたいことがたくさんあると思います。家族や友人と旅行に行く、美味しいものを食べる、憧れのキャンパスライフを楽しむなど…。それらのリストを作って、疲れた時に見て妄想を膨らませましょう。「受験本番が迫って不安…」という気持ちではなく、「受験本番が終われば楽しいことが盛りだくさん！」という気持ちで、あと少し頑張っていきましょう！
以上が、直前期の受験生におすすめしたいことです。心身ともに健康で受験生活を終えられるように、勉強サイクルに取り入れてみてください。
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